O Jiu-Jitsu é uma arte marcial complexa e exigente que exige força, resistência, flexibilidade e técnica. A musculação, por sua…
Search Results: artigos (7)
A caminhada até a faixa-preta de Jiu-Jitsu é rica em aprendizado, obstáculos e superações. Listamos aqui neste artigos os 15…
A faixa-azul é considerada a faixa com a maior taxa de desistência no Jiu-Jitsu, você sabia?
Quando perguntaram a Keenan Cornelius, um praticante de Jiu-Jitsu conhecido por seu “Grand Slam”, sobre suas lesões e o que…
“Do tatame para a areia.” Os jovens Artur Araújo, faixa-azul de 16 anos de idade, Vinicius Pontes faixa-azul de 17…
Atualmente já são bem conhecidos, suplementos e estratégias para praticantes de musculação ou atividades aeróbicas contínuas, como algumas modalidades de…