AOJ apresenta neste vídeo pelo atleta e competidor Tainan Dalpra, alguns drills que foram criados para te ajudar a melhorar…
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A melhor maneira de treinar o #JiuJitsu é com um outro atleta de kimono na academia, mas nos dias de…
Em seminário recente realizado na academia da GMI Alliance Acqua, do professor Thiago Arimura, Rubens Cobrinha mostrou suas técnicas de…
O Jiu-Jitsu é uma arte marcial que exige dedicação, paciência e constante evolução. Para um faixa-azul, a jornada de aprendizado…
Não consegue ‘quedar’ ninguém no treino? Se Sim, é hora de começar a melhorá-los – e não há, ninguém melhor…
Romulo Barral é um dos lutadores top da categoria de peso meio-pesado no Jiu-Jitsu. Considerado o melhor lutador de Jiu-Jitsu de 2007 pela prestigiante Gracie Magazine.
Nesta sequencia de vídeos, Rômulo Barral ensina os princípios e os drills necessários para você melhorar a a sua Guarda…
A chave de braço — também conhecida pelo termo em inglês armlock — é um golpe de jiu-jitsu e judô…
Entre uma técnica e outra, trouxemos aqui neste artigo conselhos úteis para quem deseja se aproximar da essência da arte…
No momento atual de pandemia do novo coronavírus, é importante que seja mantido um programa de condicionamento físico por conta da…