Nesta sequencia de vídeos, Rômulo Barral ensina os princípios e os drills necessários para você melhorar a a sua Guarda…
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No Jiu-Jitsu, a repetição é a alma da evolução. Se você é guardeiro e gosta de enfiar os pés no…
Rômulo Barral é um competidor brasileiro de Jiu Jitsu. É faixa-preta de Vinicius Magalhães e compete pela Gracie Barra, onde…
A guarda aranha e a laçada são duas das melhores posições para se atacar por baixo. Neste vídeo o mestre…
Romulo Barral é um dos lutadores top da categoria de peso meio-pesado no Jiu-Jitsu. Considerado o melhor lutador de Jiu-Jitsu de 2007 pela prestigiante Gracie Magazine.
Está tendo problemas para sair da Guarda Aranha? Melhore sua passagem de guarda: drible a guarda-aranha e finalize, aprenda mais…
Confira como fazer 10 raspagens da guarda fechada, uma raspagem que todo iniciante aprende no jiu-jitsu, no entanto é usada…
Como um faixa-branca iniciante de jiu-jitsu, você aprenderá as posições de guarda da Arte Suave e suas variações. Normalmente, os…
Aprender a usar a guarda certa para derrotar seu oponente é importante. Há muito para escolher e para ser um…
Leandro Lo está mudando a maneira como as pessoas pensam sobre como passar a guarda. Seu estilo de passagem não…