Neste artigo listaremos os hábitos mais influentes dos grandes campeões e sobre o que eles fazem para evoluírem seu Jiu-Jitsu, o percurso no qual um campeão deve seguir não é fácil, é necessário alguns hábitos para alavancarem resultados nessa jornada, logo mais abaixo, listaremos alguns desses hábitos.
O primeiro passo é você se perguntar: “Como um grande competidor vê uma luta?” Bom, ele enxerga apenas o que pode ser útil para o seu jogo e o que é descartável. Isso é tudo. Quando você olhar para o mundo da arte suave dessa maneira, vai parar de se preocupar com o que é “bom” ou “ruim”, e parar de gastar energia comentando e arrumando brigas na internet. Repare: há apenas lições, filosofias e técnicas que merecem ser adaptadas para o seu jogo e outras que não valem.
Não se atormente com resultados e títulos em campeonatos. Você só pode controlar seu esforço, seu desempenho e seus treinos. Seja exigente com sua preparação, não com o resultado final, que deve ser entregue a uma força superior, a Deus ou ao imponderável.
Não espere um parceiro de treinos perfeitamente do seu nível cair do céu. Busque o menos graduado para tentar posições novas e ousadas, e aprenda com os apertos que passar com os mais experientes.
Uma das coisas mais importantes é nas horas em que você estiver fora da academia, beba água de hora em hora para lubrificar o organismo e evitar contusões; perceba como anda sua respiração, e aprenda a expirar e inspirar com sabedoria.