Dá pra continuar treinando Jiu-Jitsu mesmo nesse cenário de pandemia? A resposta é: “Depende“. É importante observar alguns critérios mencionados logo abaixo. Você sabia que Pesquisas científicas mostram que à pratica de esportes aumentam a resistência do nosso sistema imunológico?
A prática de exercícios, tanto em pessoas mais jovens quanto em idosos, está relacionada a uma maior quantidade de células T naïve. Elas reconhecem e respondem a antígenos novos que nunca entraram no corpo — fonte: Agência Einstein
Mas vale lembrar que deve ser seguido sobretudo as regras dos decretos municipais/estaduais. Se sua Cidade/Município/Estado está em situação de calamidade com altos indicies de Covid, talvez seja melhor repensar e suspender os treinos durante a validade do decreto, pois não obstante o risco de contaminação, também há de que se falar em multas pecuniárias/civis por enfrentamento à tais decretos.
Então, concluímos que se o ambiente está favorável de alguma forma, deve ser observado alguns critérios sanitários para a preservação e saúde de todos:
- Evitar muitos alunos e manter de modo imprescindível aqueles que apresentarem algum dos sintomas em casa.
- Redobrar a higienização no tatame, manter as sandálias separadas, álcool em gel é imprescindível principalmente antes de entrar no tatame.
- Aferir temperatura corporal do aluno antes do mesmo entrar no tatame ou ter contato com outros alunos.
- Lavar sempre o KIMONO, sabemos que há muitas almas que não tem essa cultura de manter higienizado seu kimono e faixa.-
Por fim, nosso propósito com esta postagem é orientar as boas práticas do esporte em termo da Pandemia que assola nosso mundo afim de que tenhamos sempre em mente que um dia podemos contornar toda essa situação e voltarmos aos treinos igual antigamente, Oss! Saúde a todos!