Do baú: Aprenda com Rafael e Guilherme Mendes num seminário exclusivo

Em agosto de 2016, direto dos estúdios de GRACIEMAG nos EUA, os craques Rafael Mendes e Guilherme Mendes trouxeram um pouco de suas movimentações avançadas de Jiu-Jitsu em seminário exclusivo.

Na aula, os irmãos detalham três situações comuns nos treinos e campeonatos, com opções pouco ortodoxas e extremamente funcionais, características clássicas do jogo plástico dos Mendes. Os detalhes são passados em quase meia-hora de aula, com riqueza de explicações. Você confere no vídeo abaixo o seminário completo!

 

 

Sobre o autor: Lucas Oliveira
A arte suave pra mim é como poesia, alivia a alma, irradia como a luz do dia, renova as forças e faz do chão o começo de uma VITÓRIA!
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