Dependendo do tempo e da dedicação voltados ao domínio da arte do Jiu-Jitsu, a aquisição da faixa roxa por si,…
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O NO Gi termo em inglês que significa “Sem Kimono”, no qual o atleta durante os treinos, pendura seu Kimono…
Neste artigo listaremos os hábitos mais influentes dos grandes campeões e sobre o que eles fazem para evoluírem seu Jiu-Jitsu,…
Os golpes de Jiu Jitsu mais frequentes envolvem as articulações, estrangulamentos, imobilizações, torções e alavancas. Os golpes válidos são aqueles…
Quando perguntaram a Keenan Cornelius, um praticante de Jiu-Jitsu conhecido por seu “Grand Slam”, sobre suas lesões e o que…
Confira logo mais abaixo os resultados finais do Campeonato Sul-Americano de Jiu-Jitsu organizado pela CBJJ e IBBJF que aconteceu entre…
Nunca ser finalizado no Jiu-Jitsu, é praticamente impossível, seja no treino, na competição em algum momento você vai “baixar a…
Em japonês, jiu-jitsu significa “arte suave”. Nos últimos sete anos aprendi que essa é uma grandíssima mentira – a arte…
É um consenso mundial que a realização de atividades físicas para crianças ajuda a manter o peso ideal, reduzindo índices…
Micael Galvão, também conhecido como Mica, é um lutador profissional de Jiu-jítsu campeão mundial em sua categoria e absoluto. Mica…