Treinar Jiu-Jitsu a longo prazo é um grande compromisso. Independentemente da frequência com que você treina, você terá que sacrificar…
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Na final do Mundial de Jiu-Jitsu de 1999, Saulo Ribeiro e Roberto Roleta se enfrentaram em uma luta intensa e…
Khamzat Chimaev foi graduado à faixa-marrom no Jiu Jitsu depois de ganhar a vitória por decisão em sua luta contra…
Leandro Lo foi um dos mais talentosos atletas de jiu-jitsu brasileiro que já competiu na categoria de kimono e recordista…
Não consegue ‘quedar’ ninguém no treino? Se Sim, é hora de começar a melhorá-los – e não há, ninguém melhor…
Fazer melhorias contínuas no Jiu-Jitsu não é tarefa fácil… Ainda mais depois de um bom tempo de treino. Depois de…
O crossface é uma técnica bastante utilizada no Jiu-Jitsu, ela parte quando um atleta fica por cima, na montada e…
Gisele Bündchen é uma modelo brasileira famosa – e é uma das supermodelos mais bem pagas do mundo desde 2001.…
Uma explosão na hora certa em uma luta às vezes pode fazer uma grande diferença entre ganhar ou perder. Qualquer…
É lógico que sua evolução no Jiu-Jitsu só quer irá acontecer de forma rápida se você treinar, porém, elegemos neste…